Łagodny trening na całe ciało | Kształtowanie sylwetki | 15 min | #ŻelaznyWieczór #12 | Ola Żelazo Ola Żelazo 17:27 9 months ago 86 391 Скачать Далее
Łatwe spalanie bez podskoków | 20 minut | 200 kcal | Ola Żelazo Ola Żelazo 21:47 6 months ago 218 807 Скачать Далее
Pilates | Jędrne pośladki i płaski brzuch | Modelowanie sylwetki | #żelaznywieczór #52 | Ola Żelazo Ola Żelazo 18:00 3 weeks ago 60 691 Скачать Далее
Trening na płaski brzuch i smukłą talię | Na stojąco | 15 min | #ŻelaznyWieczór #11 | Ola Żelazo Ola Żelazo 16:43 9 months ago 64 650 Скачать Далее
❤️ 10 ULUBIONYCH: Ćwiczenia nogi - smukłe i piękne 👌 | NR 3. | Trening nóg | Ola Żelazo Ola Żelazo 18:37 2 years ago 109 183 Скачать Далее
Trening z ciężarkami | Całe ciało | Licznik kalorii 🔥 20 min | #ŻelaznyWieczór #19 | Ola Żelazo Ola Żelazo 20:43 7 months ago 24 581 Скачать Далее
Trening na zdrowy kręgosłup i piękną postawę | Na stojąco | #ŻelaznyPoranek #230 | Ola Żelazo Ola Żelazo 15:51 1 year ago 64 115 Скачать Далее
Trening wyszczuplający oraz modelujący nogi i pośladki. | Ola Żelazo Ola Żelazo 9:17 11 years ago 681 072 Скачать Далее
Rozgrzewka. Trening dla początkujących. | Ola Żelazo Ola Żelazo 13:11 11 years ago 2 606 966 Скачать Далее
Ćwiczenia na uda i pośladki | Trening modelujący | #ŻelaznyPoranek #261 | Ola Żelazo Ola Żelazo 13:01 1 year ago 14 311 Скачать Далее
Pilates NOGI 💝 Przemodeluj nogi 💥 Łydki, Uda, Pośladki | Ola Żelazo Ola Żelazo 24:59 6 years ago 543 859 Скачать Далее
Szczupłe NOGI | Bezpieczne kolana | Dla seniora | Ola Żelazo Ola Żelazo 24:08 3 years ago 191 566 Скачать Далее
Pilates - zestaw ćwiczeń na płaski brzuch i zgrabne nogi | Ola Żelazo Ola Żelazo 38:00 9 years ago 849 550 Скачать Далее
MOCNE PLECY bez fałdek! 👌 | 16 minut ⏱️ | #ŻelaznyPoranek #134 | Ola Żelazo Ola Żelazo 16:45 2 years ago 108 504 Скачать Далее
Jeśli chcesz mieć szczupłą talię, jest to najszybszy trening. HOMEWORKOUT 6:39 3 months ago 658 907 Скачать Далее
Jeśli chcesz mieć szczuplejszą talię, wykonuj to ćwiczenie. HOMEWORKOUT 6:30 5 months ago 3 656 466 Скачать Далее